Центр подготовки к родам «Жемчужина»

Вспомните, как Вы готовились к свадьбе, защите диплома или другому важному мероприятию!

К родам тоже важно подготовиться. Для их благополучного течения необходимы определенные знания и навыки, которые можно освоить на курсах дородовой подготовки.

Центр подготовки к родам «Жемчужина» располагается на базе 10 родильного дома.

Здесь мы проводим занятия для будущих родителей. Команда профессионалов и единомышленников, специализирующихся на оказании комплексной помощи и поддержки во время беременности, родов и в послеродовом периоде, поможет Вам систематизировать уже имеющиеся знания, даст актуальную информацию, развеет все мифы и беспокоящие Вас сомнения.

На занятиях наши специалисты расскажут Вам:

- что ожидает женщину в родах?

- какая роль отводится роженице?

- как правильно дышать, помогая себе и малышу?

- что важно знать о медицинских манипуляциях?

- как преодолеть страх и боль?

- как эффективно организовать уход за малышом, кормление?

и многое другое

На Ваши вопросы ответят акушерки и доулы, которые ежедневно помогают женщинам в родах. На занятия приходят врачи акушеры-гинекологи и неонатологи.

Программа подготовки к родам предусматривает:

* Лекции по актуальным темам: Роды, Грудное вскармливани, Уход за малышом и другие....

* «Практический курс» лекции + тренинг дыхания

* «Дыхание в родах» практическое занятие с тренингом дыхания на каждом этапе родов

Также мы предлагаем экспресс-курсы:

* «Партнерские роды»

* «Уход за малышом» для семейных пар в теории и на практике

* «Экспресс-курс для папы»

* Лекционно-практическое занятие "Роды с доулой"

Индивидуальные занятия:

* Уход за малышом

* Партнерские роды

* Экспресс-курс для бабушки/дедушки

* Курс "Осознанные роды" - авторская программа музыкального психотерапевта и доулы М.К.Медведевой

Физическая активность для беременных:

* Фитнес

* ЛФК для пациенток стационара

* Лечебная физкультура (для беременных и родивших)

* Йога (для беременных и родивших)

Даже после выписки из роддома, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью, проконсультироваться с врачом и получить необходимую поддержку.

Количество мест ограничено, поэтому предварительная запись на занятия на сайте roddom10.ru  или  WhatsApp  +7(921)572-13-90 обязательна.

В противном случае, мы в праве отказать Вам в посещении данного занятия. Надеемся на Ваше понимание.

Расписание лекций для будущих мам, пап, бабушек и дедушек в центре подготовки к родам

Дата День недели Время Наименование лекции ФИО
     

 С 07.07.2020 занятия в центре проходят в малых группах (4-6 человек) Дистанция и маски!

Возможны индивидуальные занятия. Вопросы и запись на САЙТЕ роддома и WhatsApp +7(921)572-13-90 только писать!

 
каждую СРЕДУ 13.00-14.00

Бесплатная встреча-консультация по программе "Мягкие роды"

запись по телефону 660-10-10

Врачи, акушерки, доулы
еженедельно

среда

15.00-16.00

Бесплатная встреча-знакомство "Роды с доулой",

запись по телефону 660-10-10

штатные доулы роддома
Индивидуально   12.00-15.00 (1 этаж) "Осознанные роды" - авторский курс М.К Медведевой - музыкальный психотерапевт и доула. Запись +7(911)828-86-73 Медведева М.К.
Индивидуально  

запись

+7(921)952-99-48

"Роды с доулой" лекционно-практическое занятие (Лопяткина Светлана Анатольевна) Лопяткина С.А.
Индивидуально  

запись

+7(987)782-19-68

"Роды с доулой" лекционно-практическое занятие (Медведева Марина Константиновна) Медведева М.К.
ЛФК для пациенток ж.к.26 и дневного стационара роддома 10 бесплатно ежедневно (будни)

12.00-13.00

 

 

 

14.00-15.00

Занятия ЛФК для беременных по направлению врача акушера проводяться с 22.07 ежедневно (кроме субботы и воскресенья) без предварительной записи. С собой спортивная одежда и обувь, справка о отсутствии противопоказаний. 1 этаж, зал ЛФК Бугрякова Н.М.
ЛФК на платной основе вторник 13.00-14.00 Фитнес для беременных Бугрякова Н.М.
После родов - восстановление пятница 13.00-14.00 Восстановление после родов - рекомендовано после 6 недель Бугрякова Н.М.
ЙОГА для беременных еженедельно    по записи +79111165555 Олеся Павлова О.В.
04.08 вт 12.00-15.00 Практический курс, занятие 1: "Уход за малышом" Старостина С.С.
06.08 чт 13.00-14.30 "Дыхание в родах" практическое занятие, тренинг расслабления и дыхания на каждом этапе родов Старостина С.С.
07.08 пт 12.00-15.00 Практический курс, занятие 2: "Все о родах" занятие с тренингом дыхания Старостина С.С.
08.08 сб 10.00-13.30 "Уход за малышом" лекционно-практическое занятие для семейных пар. Старостина С.С.
08.08 сб 14.00-15.30 ЙОГА для беременных +79111165555 Олеся  Павлова О.В.
09.08 вс 11.00-14.00 Экспресс-курс "Организация грудного вскармливания" Старостина С.С.
11.08 вт 12.00-15.00 Практический курс, занятие 3: "Организация грудного вскармливания" Старостина С.С.
13.08 чт 13.00-14.30 "Дыхание в родах" практическое занятие, тренингш расслабления и дыхания на каждм этапе родов Старостина С.С
14.08 пт 12.00-15.00 Практический курс, занятие 4: "Завершение лактации. Возможные трудности в кормлении, профилактика мастита. Введение прикорма" Старостина С.С.
15.08 сб 10.00-13.30 "Партнерские роды" - занятие для семейных пар с тренингом дыхания на каждом этапе родов. Методы работы с болью" Старостина С.С.
16.08 вс 11.00-14.00 Экспресс-курс для ПАП Старостина С.С.
18.08 вт 12.00-15.00 Практический курс, занятие 5: "Уход за малышом - практика. Старостина С.С.
20.08 чт 13.00-14.30 "Дыхание в родах" практическое занятие, тренинг расслабления и дыхания на каждом этапе родов. Старостина С.С.
21.08 пт 12.00-15.00 Практический курс, занятие 6: "Развите ребенка в первый год жизни. Старостина С.С.
22.08 сб 10.00-13.30 "Уход за малышом" - лекционно-практическое занятие для семейных пар Старостина С.С.
23.08 вс 11.00-14.30  Экспресс-курс "Организация грудного вскармливания" Старостина С.С.
         
         
         

Онлайн запись на занятия

 

Курсы для беременных в центре подготовки к родам "Жемчужина"

Лекции по актуальным темам:

  1. "Все о родах"
  2. "Организация грудного вскармливания"
  3. "Уход за малышом"
  4. Для пациенток Дородового отделения роддома 10 - занятие 600 руб. Вы узнаете о предвестниках родов, вариантах начала родов и родовых периодах.

Мы расскажем Вам о дыхании и расслаблении в родах, о том, как оказать помощь себе и малышу. А также о возможных медицинских манипуляциях – показаниях и противопоказаниях к ним.

Вы получите информацию о том, как кормить ребенка, о пользе раннего прикладывания, как организовать кормления по требованию или по режиму. Обсудим и признаки достаточной лактации.

Поговорим и про уход за новорожденным: распорядок дня, гигиена, купание, прогулки. Мы дадим Вам полезные рекомендации  которые пригодятся после выписки из родильного дома.

Начинать занятия рекомендовано с 28 недели беременности

Практический курс для беременных женщин - 6 занятий по 3 часа, с перерывом 15 минут.

(стоимость абонемента 8 000 рублей, 1 занятие по выбору возможно при наличии свободных мест в группе - 2 000 рублей)

ТЕОРИЯ

ПРАКТИКА

Занятие 1: Необходимые приготовления и покупки. Детская комната. Уход за малышом в роддоме - задачи мамы. Рекомендации после выписки: утренний туалет, вечернее купание. Прогулки.

Учимся брать малыша на руки. Гигиенические мероприятия - смена подгузников на пупсах.

Тренинг дыхания – начало родов.

Занятие 2: Все о родах. Предвестники, варианты начала родов. Особенности расслабления и дыхания на каждом этапе родов.

Тренинг дыхания в различных родовых позах, учимся расслабляться, помогать себе и малышу.

Занятие 3: Возможные трудности в уходе за малышом: опрелости, потничка, корочки на голове. Профилактика и помощь при кишечных коликах и температуре.

Практика вечернего купания и утренний туалет на пупсах.

Тренинг дыхания - первый период родов.

Занятие 4: Организация грудного вскармливания. Принадлежности. Кормление в период молозива и после выписки. Признаки достаточной лактации. Кормления по требованию и режиму. О сосках-пустышках и поведении ребенка.

Правильное прикладывание ребенка к груди в различных положениях.

Тренинг дыхания в различных родовых позах, начало потуг.

Занятие 5: Возможные трудности в грудном вскармливании. Профилактика мастита и гипогалактии. Особенности введения прикормов на первом году жизни.  Завершение лактации, мягкое отлучение от груди.

Тренинг дыхания, потужной период особенности  правильное дыхание и позы.

Занятие 6: Развитие ребенка на первом году жизни. Рекомендации по выбору занятий и игрушек. Роль родителей в воспитании малыша. Адаптация к роли мамы, профилактика эмоциональных нарушений. Восстановление после родов.

Подведение итогов.

Тренинг дыхания в различных родовых позах на схватках и потугах.

 

Бонус! Любое занятие Вы можете посетить с супругом без дополнительной оплаты.

На каждом занятии курса тренинг дыхания, что позволяет закрепить полученные знания и умения, довести до автоматизма навыки необходимые для успешных родов.

 

"Дыхание в родах" практическое занятие - тренинг продолжительностью 1,5 часа

Дыхание – основополагающая часть всего процесса. Умение правильно дышать ускорит и облегчит Ваши роды.

На каждом занятии с опытной акушеркой Вы на практике отработаете необходимые в родах навыки расслабления и дыхания.

Пройдя несколько занятий вы получите полное представление о том, что Вы будете чувствовать на каждом родовом этапе и как необходимо дышать, расслабляться и двигаться в каждом периоде родов. Полученные знания помогут с пониманием и без страха пережить этот необычный день – день рождения Вашего малыша. Доведенные до автоматизма навыки, позволят правильно вести себя в родах, уметь расслабляться и дышать, что несомненно очень поможет Вам, малышу и медикам.

Ваши роды будут осознанными и благополучными.

Каждое третье занятие бесплатно.

Рекомендовано с 28 недели 3 - 6 занятий

Экспресс курсы

Занятия выходного дня, продолжительностью 3 часа, с перерывом 10-15 минут ( 1 занятие - 3 000 рублей с пары, 2 000 рублей один участник)

  • " Партнерские роды" Занятие для семейных пар, решивших рожать вместе или находящихся на стадии принятия решения о совместных родах. Все о родах: предвестники, варианты начала родов. Действия супругов на каждом этапе. Дыхание и расслабление в различных родовых позах. поддержка партнера и массаж.
  • " Уход за малышом" Занятие для семейных пар или женщин. Уход за малышом в теории и на практике. Необходимые покупки, детская комната. Рекомендации после выписки из родильного дома: гигиена, утренний туалет и вечернее купание. Все отрабатываем на пупсах - учимся брать на руки, менять подгузники, купать, пеленать по необходимости. Обсудим возможные трудности и роль супругов в организации ухода.
  • Для заключивших договор на платные роды занятие выходного дня ("Партнерские роды" и "Уход за малышом") со скидкой 500 рублей. 
  • «Экспресс-курс для папы» - это  1 занятие длительностью 3 часа с перерывом на 10 минут.

Все папы очень занятые люди. Чтобы не отвлекать их от работы и других важных дел, мы подготовили экспресс-курс выходного дня. На нем, в самые сжатые сроки папа получит максимум полезной информации.

Мы поговорим о: роли папы в семье и в воспитании ребенка; влиянии отца на формирование личности ребенка; помощи, в которой нуждается женщина после родов; профилактике послеродовой депрессии у молодой мамы.

На практике научимся:  без страха брать малыша на руки; менять подгузники; купать новорожденного и пеленать по необходимости.

Стоимость участия 2 000 рублей

Индивидуальные занятия для семейных пар  по темам "Уход за малышом" или "Партнерские роды" в удобное время по предварительной записи  WhatsApp + 7 921 572-13-90

продолжительность одного занятия 3 часа, стоимость 5000 рублей

«Экспресс-курс для бабушки/дедушки» (индивидуально или в группе)

занятие длительностью 3 часа с перерывом на 10 минут. Проводиться по договоренности в удобное для вас время.

Мы поговорим о:  роли старшего поколения в семье;  влиянии на процесс воспитания и формирования личности ребенка;  помощи, в которой нуждается молодая семья после родов; профилактике послеродовой депрессии у молодой мамы.

На практике:  освоим современный подход к вопросам ухода за малышом; вспомним, как брать малыша на руки, менять подгузники и пеленать при необходимости; отработаем утренний туалет и вечернее купание;

Стоимость 2 000 рублей (за одного участника) или 3.000 рублей (за пару).

 

Лекции. Индивидуальные консультации психолога.

У вас  есть тревога, страх или непростые эмоции перед родами или после рождения малыша?

Записывайтесь на индивидуальные консультации к медицинскому психологу роддома Хинину Дмитрию Александровичу.

Лекции-тренинги помогут обрести уверенность в себе перед родами, вы научитесь правильно адаптироваться к эмоциональным изменениям во время беременности и после родов.

"Осознанные роды" - авторский курс музыкального психотерепевта и штатной доулы роддома Медведевой М.К. Справки и запись по телефону +7(911)828-86-73 Марина Константиновна

стоимость двух индивидуальных занятий, продолжительностью по 3 часа 6.000 рублей


"Роды с доулой" - одно практическое занятие для будущих мам, планирующих рожать с нашей помощницей в родах, продолжительность 3, 5 часа ( 1 занятие - 2.500 рублей)

Не знаете, нужна ли Вам доула в родах, не можете понять, кто она такая и чем может Вам помочь? Чем отличается доула от, например, акушерки?А еще Вы хотите не только пообщаться, но и параллельно научиться дышать в родах и заручиться уверенностью в благоприятном их исходе? Тогда вам на лекционно-практическое занятие "Роды с доулой" Что делаем? Правильно дышим, учимся работать в родах.За 3,5 часа полноценной практики вы станете одной командой, поймете, что и как нужно будет делать в родзале Вам, где место помощницы, а где акушерки и врача.

 

Цены

 

Группа ВКонтакте

Физическая активность - подготовка к родам "Жемчужина"

 ЛФК и Фитнес для беременных

 Занятия, направленные на повышение общей выносливости организма, силы мышц. Регулярные занятия научат Вас контролировать дыхание во время интенсивной физической работы. Данное направление подойдёт женщинам,которые предпочитают динамические, энергичные занятия. После каждой тренировки Вы будете чувствовать прилив сил и бодрости. Комплекс упражнений,  направлен на укрепление именно тех групп мышц, работа которых будет необходима в родах. Гимнастика на фитболах особенно нравится спортсменам, которые пока находятся в мамином животе – этому комплексу уделяется особенное внимание. Техникам дыхания мы обучим постепенно, давая упражнения на каждом уроке.

Беременным, у которых малыш задержался в животике, очень помогут занятия лечебной гимнастикой. Если срок беременности больше 40 недель, а роды всё не начинаются, настоятельно рекомендуем начать посещать занятия лечебной гимнастикой. Специальный комплекс упражнений поможет подготовить организм беременной женщины к родам.

На занятия лечебной физкультурой принимаются беременные женщины после 20 недель беременности и до самых родов. Справка от врача! Имеются противопоказания!

Восстановление после родов на любом сроке

Эфективная гинекологическая гимнастика направлена на улущение кроворбращения в органах малого таза, укрепление глубоктъх мыщщ спины и животы, укрепление и  стабилзация работы мышц тазового дна, работа с послеоперационнными рубцами техники самомассажа. Занятия можно начинать после родов через 4-6 недель. Эти занятия будут полезны  и тем кто готовится стать мамой и всем тем кто заботиться о своем репродуктивном здоровье.

Йога для беременных

Полезные занятия помогут подготовить  тело к родам, восстанавливающие асаны помогают облегчить спазмы, ощущения жжения в репродуктивных органах уллутшат тонус мочевыделительной систнмы , удлинняют дыхание и раскрывают грудную клетку, снимает напряжение и усталость в области позвоночника.  и пояснично крестцового отдела.   Занимаясь Йогой ы вы получаете заряд бодрости и позитива. Снимаете эмоциональное напряжение и утомлениеМягко и безболезненно готовите свое тело к предстоящим ролдам.

 

После занятий в «Жемчужине» Вы будете возвращаться домой с хорошим самочувствием и прекрасным настроением!  

ВОПРОСЫ по всем занятиям WhаtsApp +7 921 572-13-90 Cветлана Сергеевна Старостина, руководитель центра дородовой подготовки "Жемчужина"

Ведущие специалисты направления

Хинин Дмитрий Александрович
Врач - психолог
Лопяткина Светлана Анатольевна
Доула - помощница в родах
Бугрякова Наталья Михайловна
врач по лечебной физкультуре Школы Материнства и Школы подготовки к родам "Жемчужина"